Подобрете кръвообращението за повишаване на имунитета
Поради стреса на работното място, който се натрупва с годините, тогава могат да се появят много телесни заболявания.Така че сега някои хора имат редовен масаж.Ако масажирате редовно, каква е вредата за тялото?Разгледайте по-долу.
Добре ли е редовно да се прави масаж?Редовният масаж може да помогне чрез натискане на различни акупунктурни точки в тялото.Масаже вид физическа терапия, главно чрез механиката, топлината и кръвта и т.н., така че подобряваме мускулите си, ускоряваме кръвообращението в тялото, но също така подобряваме функцията на стомаха и червата
1, подобряване на кръвообращението:масаже чисто чрез механична стимулация, така че масажирайте за определен период от време, ще почувстваме стимулацията на мускулите, генерира се известно количество топлина.Тъй като масажът е, поради ролята на натиск, така че венозните съдове да бъдат подложени на известно притискане, като по този начин ускоряват сърдечния ритъм, тогава мускулите ще се свият през този период, притока на кръв ще се ускори, като по този начин ще направи местно повишаване на температурата на кожата, дългосрочен масаж, тогава кръвообращението ще се подобри, снабдяването на мозъка с кислород също е много адекватно, за да насърчи здравето ни.
2, подобряване на имунната функция: нашето тяло за дълго време за масаж ще подобри имунитета на тялото, като по този начин предотвратява много често срещани заболявания.Ние масажираме в процеса на масажна точка, тази точка ще подобри функцията на имунната система на тялото, също така ще увеличи броя на белите кръвни клетки и натиснете крака три li, Chung Quan точка, ще подобри устойчивостта на дихателната система към болести, тогава случаите на настинки ще бъдат значително намалени.
3, ендокринна регулация: в днешно време навиците на живот на хората са в лошо здраве, така че ендокринната секреция в тялото е много лесна за разстройство, в този момент ние натискаме и разтриваме Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi и други акупунктурни точки, ще подпомагат лечението на затлъстяване, себорейна алопеция и други заболявания и насърчават тялото да стане по-здраво.Тази точка ще стимулира секрецията на естроген в женските тела, като по този начин ще избегне утаяването на пигментация и ще има определен ефект на красота.
4, регулирайте перисталтичното движение на стомашно-чревния тракт: здравето на стомашно-чревния тракт е много важно, защото определя способността на тялото да абсорбира хранителни вещества.Колкото по-бърза е стомашно-чревната перисталтика, толкова по-бързо телесните отпадъци ще бъдат изхвърлени от тялото, като по този начин играят роля в детоксикацията.Масажирането на точките на стомаха, далака и дебелото черво може да регулира скоростта на движение на червата и по този начин да насърчи здрави черва.
Регулиране на нервната система: нервната система влияе пряко върху възбудата на мозъка, така че масажът може да регулира възбудата на нервната система, акупунктурните точки са слънцето, залата на печата и така нататък, така че мозъкът да е в състояние на инхибиране, за да се избегне прекомерно вълнение, може да подобри качеството на съня.В тялото има много акупунктурни точки, така че ако ги масажираме редовно, това ще направи тялото по-здраво.
Време на публикуване: 17 януари 2022 г
